麥克華斯基

　
　　5/15疫情爆發到現在已經兩個月了，至今還沒有解封。這段時間恍如隔世，也與世隔絕。5/13台北大停電時，我正是住在D區，那時我就有一種不祥感，果不其然！天氣非常炎熱，停電的時間相當長，我很訝異那麼多商家到底怎麼熬過去的。尤其是我住在東區，有非常多百貨公司跟大賣場，我覺得他們的損失可能很大。那天我感受到民眾有在搶購電池和一些USB的物品，在這之前我也隱約感覺到搶購泡麵和各種食物的人潮，而我總是到最後時刻才知道新聞的那個人。
　
　　這段時間經歷兩次停電，一次東區的大淹水，極端氣候和各種災難，不止在台灣，也在世界各地不斷漫延。
　
　　一開始就陷入生活困境，主要是因為我沒有辦法對準QR code掃描，也沒有辦法在極小的格子中寫字。很多地方沒有辦法維持社交距離，很多人導法的協助不可能達成，所有的幫手也不可能來了。
　
　　家裡陷入兩極化：孩子們極度恐慌，完全不敢外出；先生則不太防疫，認為我們太緊張兮兮。很厲害的是，到現在已經兩個月了，孩子們真的都沒有出門。我曾經為此大哭過好幾次，我跟他們表達：如果沒有人出去買東西的話，不是染疫病死就是餓死，總是要理性去看待防疫這件事情。
　
　　我想大家都沒有經歷過這麼嚴重的疫情，每天盯著電視看疫情發展，後來我覺得，如果每天只圍著疫情這件事，生活就完了。所以在第一個禮拜的時候，我儘量去關心別人、幫助別人。
　
　出乎意料的是，以我過去的經驗，不管台灣任何地方遇到颱風地震或各種災難等，很快就會有人跟你聯絡，我也可以很快去關懷別人。
　
　　這次讓我很驚訝的是，沒有任何問候電話出現，也沒有接收到任何關心，我想可能是疫情讓太多人震驚恐慌，沒有辦法互相幫忙，也無法承受別人的情緒，或是覺得關懷也沒有什麼用吧！這次的狀況也讓我非常驚嚇，很多有需要的民眾沒有人去關懷，所以我才決定打電話去關心別人，打出去後才發現：你不會游泳的話，千萬不要去救人。因為電話另一端許多朋友的狀況比我還要慘------有些人失業了，有些人是獨居者，有些人在家帶小孩，有些則是因為孫子在家快被吵死了，我必須要先穩住自己才能幫到別人。
　
　　於是我趕快回歸內心安靜的生活，希望能夠從中找到力量。大概十天之後，我從非常震驚到否認到最後終於接受了這個疫情，面對家人兩極化的反應，一邊是非常恐慌，一邊是非常淡定不在乎，我能調適得比較好，也能居中協調得比較好。
　
　　這兩個月來，有一件每天都發生的事情，就是，聽到救護車喔伊喔伊的聲音越來越多，甚至疫情高峰時，每天從早到晚都能聽到救護車經過的聲音，這件事也讓我非常害怕，因為我就住在大馬路邊，儼然每一天救護車經過的車輛多寡就代表疫情發展的起伏狀況。
　
　　還有，每天叫外食的人也增多，滿多車禍幾乎在我面前發生，我非常捨不得外送人員受那麼多的傷，所以我不肯叫外賣食物。可是在家裡面又沒有人幫我，我覺得孩子們在家工作比之前出去上班還要忙，變成我要多準備午餐、晚餐。我刀傷燙傷撞傷不斷，有一段時間根本沒辦法站，也沒辦法做什麼事情，但我還是不太願意讓外賣員送東西來。此外，也非常心疼一位荷蘭傳教士阿貞，她長年在萬華深耕，幫助比較辛苦的一些特種行業的女孩子，在那邊傳福音，真不知道她在那邊安不安全。也好幾度在禱告中想起一些醫生朋友，在六十歲之後還受到市長的號召回去醫院幫忙，讓我感動落淚。
　
　　我一直在想：上帝為什麼會讓這件事情發生在台灣，雖然這一年多來台灣算是幸運的。但是這疫情對生命、財產的損失非常大，何況國際疫情四起，新的「德爾塔」病毒肆虐，沒完沒了的疫情什麼時候才能平靜下來？我有好多疑問想要問上帝，其間還夾雜著兩度比較大的感染，一則是安養院有27個人染疫，另一則是永春市場附近有二十多位居民染疫。很多事情幾乎措手不及，好像你到哪裡都不安全。
　
　　但也要感謝因為這些事情發生，我從一開始沒有東西可吃，到有些朋友會寄一些湯包食物給我，後來孩子看到我受傷，他們會幫忙做菜。最近市場的商家為了做生意，也會陸陸續續送一些菜來，這對我是非常好的變化。
　
　　我突然發覺生命要改變很難，每個人都喜歡在舒適圈中生活，不太容易改變；可是在疫情中，我看到：上帝要我們改變，必須去適應很多新的狀況，我們很可能無法回到原來的生活方式，然後要怡然自得、學會獨處，以及發生巨變後依然保持一定的生活品質。
　
　　我很感恩：在寸土寸金的台北，我有一個菜園。當年我跟里長申請的時候，里長非常訝異我能種菜嗎？感謝這段時間鄰居的幫忙，還有我自己的努力，菜園變成最佳的防疫物資，所有地方我都不敢去，只敢去菜園，偶爾去種種菜，欣賞一下那邊的綠地。雖然不能像回到鄉下那樣悠遊自在，可是對我來講已經是一天中最寶貴最奢侈的一件事了。
　
　　德國友人也是讓我覺得最感念的，雖然時差七小時，他仍然堅持一週一次打電話給我，分享一年多來他們遇到的疫情和考驗。第一次他跟我說，你要注意喔，國外出現很多家暴、失業、離婚以及生命力降低等現象和狀況，也會跟我分享他們為什麼還沒有打疫苗，因為歐盟一開始就把疫苗分給了西班牙意大利，所以到現在他們有一半人還沒有打到疫苗。我常跟他說不用這麼忙，離這麼遠還打電話給我，可是他說我不能剝奪他想要做這件事的權利，因為他認為他們的經驗對我們很重要。
　
　　疫情中，一位德國的視障朋友過世了。去年，每個禮拜跟我通話時，他總是「反防疫」的那一方，認為疫情是假的、戴口罩是不自由的、社交距離是騙人。去年那段時間我常跟他講說，偶爾配合一下可以嗎？可他還是不聽，聽到他過世的消息，我還是非常難過。
　
　　另外一位摯友，請我幫他太太禱告，她生病了，可是我禱告還不到兩天，他太太就走了。摯友跟我寫信說，他沒有辦法想像自己那麼年輕就變成單親爸爸，他的孩子才十歲，另一個更小。因為疫情，他也沒有辦法辦喪禮，可能也沒有人關心他，他到底要如何渡過這段時間。雖然我跟他提說，我可以幫忙照顧他孩子，讓他能夠專心處理喪事。不過，我想這段時間因為防疫的關係，他沒有辦法常常陪在太太身邊，應該也使他非常難過。
　
　　這段時間，開始了一段看似非常不樂觀的虛擬生活，以前我很討厭這種虛擬生活，因為它剝奪了孩子真實、現實的生活。不過也因為有社交媒體的幫助和Googlemeeting、zoom可以上課開會，讓我有更多機會能跟朋友有比較深的關係。
　
　　我也想到年輕朋友跟我說：「現在是不做什麼比做什麼更重要！」看起來似乎是這麼一回事，尤其是我聽到張文亮先生提到：「幾個世紀以來的瘟疫爆發，常常在先進國家死傷更慘重。」應該講說在先進國家有太多的活動量，太多的party，太多的娛樂，很難零接觸，另外也是因為自由吧，很難做到自律。也有許多人因為疫情遭受很大損失。
　
　　我發覺有些哲學跟想法沒有錯，我比較能夠不帶批判的去接觸和了解一些事情，沒有絕對的對與錯，就像「微解封」，我也滿喜歡「微解封」這種感覺。過去我有很多「非黑即白」的堅持，可是「微解封」好像使有些東西沒有辦法二分法。這種滾動式的變動，也帶給我滿多的好奇跟察覺，是不是我們生命中也要增加些彈性跟韌性。
　
　　這次疫情對我來講是一個很大的救贖。這麼多年來，我很難讓自己的步調慢下來，很難有那麼多時間可以親近自己的身心靈。在疫情中可以好好的沉澱、好好的學習、好好的被管教。我每天收到那麼資訊很容易焦慮恐慌，甚至因為政黨的一大堆辯論或對立，我每天要做很多的調適。可此時，我卻意外地吃得好、睡得飽、也笑得出來。
　
　　也許是因為多出了很多時間跟休息，我又用了呼吸跟冥想來幫助自己，讓我的生活節奏可以慢下來，使我的抵抗力可以變得好。身心靈的平靜也帶給家人意外的安定。在疫情中，我的需求變少了，食物吃得不多，生活很簡單，慾望也很少。雖然我「被抒困」了，可是卻有一種莫名的幸福感，對極簡生活相當的嚮往，正如我德國朋友講的，在疫情爆發後的一段時間，很多人從物質的、功利的生活中慢慢轉向內心世界看到真實的自己，學習好好照顧自己跟家人。
　
　　疫情間發現，我才是自己重要的朋友，要享受這種孤獨！也要處理跟家人的相處，非常多的挑戰！疫情中，有些課程和一些問題需要視訊解決，我才發覺，為什麼我不能有自己的一個房間，結婚後就應該跟先生住在一起，為什麼小孩可以一人一間呢，這件事情讓我還滿糾葛的。我發覺這麼長時間以來我對自己這麼不好，把最大的房間給了學藝術的兒子，我跟先生擠在狹小的主臥室動彈不得。當然這段時間也可以養心可以閉關，不用很在意別人，也覺得一些事情其實沒有那麼嚴重。
　
　　疫情期間可以做一種練習叫做靜語，以前有聽過一種叫禪修的課，都是需要花錢去上的，現在不用花錢就可以練習這樣的靜語，很不錯。在靜語過程中，我更珍惜自己的生命。我發覺生命能到現在不容易，一呼一吸我們都要學習，如果沒有上帝給我們生命氣息，如果祂沒有保守我們，只要有一點意外我們可能就傷亡了。真正的成功，不是我以前所想像的，努力的追求財富或工作上耀眼的成就，而是能夠好好的活著就是一種成功。
　
　　在疫情中，終於知道生活是可以慢下來的，這對我太重要了，靜、鬆、慢對我的生活太重要了，可惜以前一直都沒有好好做到。
　
　　或許，這個夏天在家防疫，很多人只能線上相伴。但是我發現宇宙中的確有一種力量在祝福全球。解封前，我很幸運地因為「第五類身障者」的身份而提前打了疫苗，我是屬於很敏感體質的高危險群。疫情剛開始，身邊很多朋友都已打了疫苗（三、四月的時候因為打疫苗的國人不多，多出來很多疫苗甚至快要過期。）我身邊的外國朋友台灣朋友都自費去打。後來一下子疫情爆發了，隨後在專案施打期間，有一天，我在禱告中看到外面的陽光好燦爛，居然還有彩虹，我想這是上帝給我的一份大禮，是要祝福我，於是我決定去打疫苗。
　
　　去打疫苗也讓我很感動，醫療人員花了兩小時很有耐心的看了我的病歷，最後如序打完。打完後我跟大家一樣手臂痠痛，幾乎連杯子也舉不起來，疲累感甚至有點虛脫。
　
　　沒想到第四天我的眼睛突然劇痛，後來我的右眼----剩餘的一眼也非常難受的劇痛。雖然我有去醫院拿了肌肉鬆弛劑和滴眼藥水，但實際上沒有太大的幫助。而且很奇怪的，再四天後劇痛又突然消失，我想那可能是疫苗的副作用吧。
　
　　可那時我還心裡存疑，想說打完疫苗那麼多天應該已經安全了吧，沒想到在第七天下午三點左右，我意識到沒有打疫苗的那隻手臂完全動彈不得，就像骨折重傷一樣，整個手臂僵掉，沒打疫苗的右手沒法刷牙、沒法穿衣服、沒法拿筷子吃飯，非常痛苦，就像回到幾年前意外重傷的狀況，我好沮喪，難道我還要像以前一樣花六年那麼長的時間復健嗎？每一天我不知道該怎麼辦？後來我百分之百確定是疫苗的副作用：因為沒有外傷，我的手不太可能完全不能動，而且還這麼痛，不管冰敷熱敷都沒有效。很奇妙的是，四天後，我又很清楚的意識到突然好了，讓我感覺上帝造人好特別喔！即使一個小小的失誤，我們就可能手斷腳斷或失去生命，每一天能夠平安活著就當感恩！
　
　　打疫苗，我覺得像是健康檢查的測試，許多問題健康檢查都呈現出來。因為我打了第一劑後的反應不太好。我覺得身體不舒服是一回事，讓我看到另一件事情是：很多人對生活上的事情其實是很無知的。像我這樣看了很多醫生：眼科、復健科、家醫科，最後看了感染科。我非常確定是疫苗的副作用引起的，因為所有的痛是流動的，一下子劇痛，一下子又變好，如果不會變好當然就是疾病囉。可是疫苗注射後的痛是流動的，所以我能確定是疫苗的反應，何況我也看過醫生了。可是身邊很多人要我證明，他們不太相信我的狀況是疫苗的不良反應，有人打了沒什麼反應，所以就有人說我是「騙肖」，讓我覺得很不舒服。生活中常常會有人因為他們沒有看過聽過遇過某些事情，就會想當然的質疑別人，造成我們心裡不舒服。就像我這次疫苗的不良反應，感覺是啞巴吃黃蓮，除了通常的頭暈發燒疲倦手臂痠痛，太少人會有我這樣特殊的狀況。
　
　　這疫苗也讓我覺得好奇特，它怎麼知道我身體最弱的部位就是眼睛和受傷還沒有完全好的手臂呢，難道身體有記憶力嗎？身體到底有什麼基因啊，好多疑問在我腦袋裡面打轉。雖然家人都被我嚇到不敢去接種了，也希望我趕快回醫院。
　
　　我想到前幾天打疫苗後去眼科，眼科讓我感覺好了不起喔，那天看診我不知道哪一位是我的醫師，因為每位醫師全身上下都包得緊緊的，眼科怕交叉感染，所以高度戒備，動線管制，進去看診前，護理人員幫你噴酒精，看完後請你趕快離開。那時我有一種很深的感觸：誰會天生就那麼勇敢，我覺得他們也會怕，可是究竟什麼樣的信念和勇氣讓醫護人員願意站在第一線，這樣撐下去呢？從診間出來時，天氣熱到快中暑，看到載送確診病人的人員，他們穿著隔離衣，包得嚴嚴實實的，我想他們應該很難呼吸吧！所以我也很不希望現在去打擾別人以免造成他人的困擾。索性就在今天（打完疫苗後的兩週），手臂突然好了，來為這段疫情作一點記錄跟記念。
　
　　疫情爆發前，我們很期待今年6/8的「舒跑盃」，我可以參加一次盲跑，可以拿到戴資穎代言的「相信自己」的衣服，這場路跑因為疫情取消了，好多我原來安排的事情也都被取消了。但是每看到「相信自己」這件衣服，每一天我都在想可以的，我一定可以渡過的！
　
　　幸好這段時間我沒有迷上追劇而浪費太多時間，反而從休生養息中得到一份意外的禮物。小時候，我們常講「活在當下」，可是很難做到，很難不想到過去或追尋未來。而這場疫情中，我唯一能做的就是「活在當下」！我突然發覺：過去很多的痛苦來自我的價值觀，或是以前的一些想法或追尋的方向是錯的，所以才會讓我許多地方都很痛苦；如果我價值觀沒有扭曲，我追尋的方向是正確的，不是外在的東西而是內在，應該很多東西我就看得到它的價值跟意義！
　
　　重要的是，在疫情中我好像重新找到了上帝，我發現這段時間很像船在海上行走，有時必須拋下那個錨，那個錨很重要，而定錨的其實是上帝，上帝一直幫我在每個階段中定了錨，讓我能夠安定下來。
　
　　雖然疫情很嚴重，同時還經歷了停電和停水，但比起父母那一代打仗逃難又沒有食物可吃好多了，想像戰亂時槍林彈雨毒氣漫延，要活下來是何等難啊！我才領悟到很多事情的標準都可以降低，我也不再強調家裡一定要一塵不染。真是很特別的一段時間，防疫情間也是我養生養心閉關的好時間。
　
　　如果不是疫情帶來劇大的改變，我怎麼會有這樣的改變和喜歡自己！很高興這段時間我和家人有難得的團聚，也可以安然渡過疫情。為了求生存，孩子們也在這兩個月煮了一手好菜，是我始料未及的！
　
　　最重要的是，我居然學會了放鬆，聆聽身體內在的聲音，以及一些平常很難注意到的訊息----身心的訊息！並且學習聖經所說的「一天的苦難一天當就好了，明天自有明天的事情。」也學習禱告「凡勞苦擔重擔的，來到主耶穌面前，祂就賜給你安息平靜安穩」，這樣就好！
　
　　生命蘊藏著許多智慧跟關懷，因為食物不足和生活不便，許多朋友寄送食物和愛給我，甚至國外朋友因為關心台灣疫情而重新跟我展開聯絡，這些愛的澆灌，在疫情解封之後，也許我日後會非常懷念這段時間！
　
　　練習放下一切，享受此時此刻，和自己內心連結，和家人連結，和大自然連結，和神連結。願全球疫情能夠趕快結束，願平安喜樂常伴著我身邊的每一位家人和朋友。