麥克華斯基

　　多年來的生病，還有很多的意外發生，讓我飽受身體上面跟情緒上面的辛苦，很多時候我都覺得說好像成為一個勇敢的堅強的人，別人才會喜歡，所以都忍住，不敢表達，直到爸爸過世後，前面因為要忍住悲傷去辦理喪事，到後面發生了嚴重的身心症，那段時間大家都說眼睛不好不能哭、不能哭，可是也足足哭了五年，最近在做一些沒有辦法麻醉的檢查，非常的辛苦，大家的說法是：妳夠勇敢了！沒有問題！可是實際上，我很想哭，我在想為什麼不能哭？這個哭不是真的眼睛哭，就是人應該容許自己有時候可以軟弱，可以軟弱的時候，反而會輕鬆一點，背負著好像一個堅毅的名字，真的日子反而走不下去，讓我可以放鬆，讓我可以好好地哭，讓我可以好好地叫，讓我可以好好地痛，讓我可以好好地覺得我不能，讓我可以好好地放棄，這樣子我心裡反而會比較舒服。
　
　　有了這些經驗後，我後來在安寧病房探訪癌末或者是重病病人，我不再跟他們說＂加油＂，因為＂加油＂對他們來講，就像我的心情一樣，想說但也無法哭，再多的加油對他們來說沒有意義，其實應該讓他們有更集中的生命去做死亡的準備，讓他們可以放聲大哭、可以觸碰生命中最角落的事情。回想死亡的這件事，我們一直沒有練習去學習，但是可以練習活著。就像臉書營運長桑德柏格，她的丈夫是知名的線上公司執行長，正逢健年的時候過失，從此天人永隔。她記得那段期間既焦慮又悲傷，但很多人跟她說不能一直持續悲傷下去，但有時候我覺得悲傷是復原的關鍵，花時間把那段悲傷記下來，才有機會讓自己越來越健康，能夠細數自己確信的事情。
　
　　人很脆弱，但也比想像中堅強。讓自己有脆弱的時候，到最後總是可以不帶悲傷的往前走。我覺得人走過最傷痛的時候，就會對之後每一次的呼吸心存感激。說來很諷刺，失去父母親與健康，幫我找到更多的感激。感謝朋友們的善意、家人的愛還有孩子們的歡笑，我也很感謝那些艱難的日子。現在的我很感激、珍惜每天能夠好好地活著，當每次挑戰來臨的時候，我會牢記心裡深深的哭泣。哭其實沒有什麼不好，如果沒有把痛苦哭完，是沒有辦法繼續走下去的。人的韌性不是與生俱來的，他是有一定的容量的，跟肌肉一樣是要鍛鍊的，需要的時候要汲取他，才能找到真正的自我。只是現在的我，有時候對於＂加油＂、＂鼓勵＂和一些正面的話語，不再像過去那麼的經常使用，因為我知道生命中到谷底的時候，要衝出水面，需要一段時間去面對。
　
　　每個人都希望前方會有輕鬆愜意的日子，但是那些艱難根本沒有辦法避免。最重要的定義不是你的成就，還包含如何在困境中活下去。所以如何面對一定會發生的悲劇，我想這才是重點，讓自己能夠接納挫折，讓自己能夠悲傷也好，能夠自責也好，直到生命找到修復的力量，也許是一個天翻地覆的瞬間、也許會失去尊嚴、也許會被許多尖銳的嘲諷刺傷，但是那是生命真實的面對。
　
　　經歷了深刻的挫折之後，哭盡了，生命就會再開始，也才能夠接受所有悲劇的事實。
　

圖片來源：http://www.cloudymood.com/post/3308